No, to jest rozpusta - po pięć przegrzebków na głowę to już jest solidna porcja dla wielbicieli owoców morza. Świeży w smaku sos doskonale kontrapunktuje łagodną słodycz małży, a sałata daje atrakcyjny wizualny kontrast... Dodatkiem mogą być maleńkie gotowane lub pieczone ziemniaczki albo Kremowe piure.
Kraj pochodzenia:
Liczba porcji: 4
Czas przygotowania: ekspresowe
Stopień trudności: łatwa
Składniki:
Przegrzebki z cytrynowo-ziołowym sosem - Opis przyrządzania:
Przegrzebki myjemy starannie w zimnej wodzie, oczyszczając z błon i ciemniejszych części. Równie starannie osuszamy na kilku warstwach papieru kuchennego.
Szalotki obieramy i drobniutko siekamy.
NatkÄ™ i tymianek myjemy i osuszamy, oskubujemy listki i razem siekamy.
Cytrynę szorujemy w gorącej wodzie, wycieramy. Ścieramy skórkę na drobnej tarce (tylko wierzchnią żółtą warstwę), wyciskamy sok.
Mieszamy razem szalotki, zioła, skórkę z cytryny i 2 łyżki soku. Dodajemy 2 łyżki oliwy, mieszamy i doprawiamy do smaku sola i pieprzem.
Sałatę z kiełkami myjemy, starannie osuszamy i rozkładamy estetycznie na 4 talerzach.
2 patelnie stawiamy na ogniu. Na każdą wlewamy po 2 łyżki oliwy. Kiedy będzie już gorąca, kładziemy po 10 przegrzebków na każdej - tak, żeby się nie tłoczyły. Smażymy po 3 minuty z każdej strony - powinny być apetycznie przyrumienione! Solimy i (pardon) pieprzymy z młynka, skrapiamy resztą soku z cytryny.
Usmażone przegrzebki kładziemy na talerze z sałatą i skrapiamy sosem ziołowo-cytrynowym.
Podajemy natychmiast!
Temperatura podawania: ciepła
Główny składnik: rybna
Kiedy przygotować Przegrzebki z cytrynowo-ziołowym sosem: do zrobienia w ostatniej chwili
Okazja: eleganckie
Grupa konsumenta: dla każdego
Styl potrawy: nowatorska
« | GrudzieÅ„ 2024 | » | ||||
Pon | Wt | Åšr | Czw | PiÄ… | Sob | Nie |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |