W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Kupiłam niedawno pełnoziarnisty (razowy) kuskus, bardzo pyszny. A że kuskus robi się błyskawicznie - "Mamo, jest coś do jedzenia???" - jest zawsze mile widziany w mojej kuchni. No i te wszystkie zieloności - mimo śniegu i niewielkiego mrozu na moim balkonie mięta ma się zupełnie nieźle... I jeszcze mój ukochany różowy pieprz, którego mam w domu chyba pół kilo. Nie z chciwości, tylko ze sklerozy, bo kiedy widzę w sklepie różowy pieprz, to nie mogę sobie przypomnieć, czy mam jeszcze w domu zapas i na wszelki wypadek kupuję...

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• szklanka razowego (peÅ‚noziarnistego) kuskusu
• 2 Å‚yżki neutralnego oleju
• maÅ‚y pÄ™czek Å›wieżej miÄ™ty
• maÅ‚y pÄ™czek Å›wieżej kolendry
• 2 cebulki dymki razem ze szczypiorem
• 2 limetki (limonki)
• pÅ‚aska Å‚yżeczka różowego pieprzu

Kuskus pełnoziarnisty z ziołami i limetką - Opis przyrządzania:

Kuskus wsypujemy do sporej miski, dodajemy skąpą łyżeczkę soli i olej. Rozcieramy łyżką tak, żeby olej dobrze wymieszał się z kaszą.
Zalewamy kuskus wrzącą wodą z czajnika - tyle żeby nad powierzchnią kuskusu było jakieś pół centymetra wody. Przykrywamy (na przykład talerzem) i odstawiamy na jakieś 10 minut, aż kuskus wchłonie całą wodą i będzie miękki.
W tym czasie myjemy i osuszamy zioła i dymkę, drobno wszystko siekamy, odrzucając miętowe łodyżki, jeśli są zbyt twarde.
Limetki szorujemy w gorącej wodzie i osuszamy. Skórkę - tylko zieloną warstwę - ścieramy na tarce (najlepiej microplane), wyciskamy sok.
Różowy pieprz rozgniatamy w moździerzu.
"Ugotowany" kuskus mieszamy z ziołami, cebulką, skórką i sokiem z limetki oraz różowym pieprzem, starannie mieszamy i sprawdzamy pod kątem soli.
Podajemy od razu, póki ciepły, do białej ryby, grillowanego kurczaka lub halloumi. Jeśli odstawimy go do wystygnięcia, będzie znakomitą lunchową lub kolacyjną sałatką, na przykład w towarzystwie burraty lub białego wędzonego sera.
PS. Oczywiście tak samo robimy to danie ze zwykłego kuskusu...

Temperatura podawania: ciepła

Główny składnik: makaron-kasza-ryż

Kiedy przygotować Kuskus pełnoziarnisty z ziołami i limetką: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: nowatorska

Wersja do druku

Podobne do Kuskus pełnoziarnisty z ziołami i limetką przepisy:

• Kuskus z migdaÅ‚ami i orzeszkami piniowymi
  Ostro przyprawiony harissą kuskus, doskonały do rozmaitych tażinów. Przypieczone na rumiano migdały i orzeszki piniowe dodają charakteru.
• Pieczony kurczak z cytrynÄ…
  Ciekawa odmiana niedzielnego pieczonego kurczaka - w mojej ulubionej, cytrynowo-czosnkowej wersji. Do takiego mięsa pasują pieczone ziemniaki, ryż lub kuskus.
• Kotleciki z kurczaka (mielone) z jabÅ‚kami
  Szalenie proste, a bardzo smaczne kotleciki (takie w rodzaju hamburgerów) na bezpretensjonalny i błyskawiczny obiad. Mam wielką słabość do takich kotlecików, bo pasuje do nich właściwie każdy jarzynowy dodatek - do tych jabłkowych podałabym albo piure z ziemniaków albo małe kładzione kluseczki, albo - jeszcze lepiej! - kuskus z oliwą i siekanymi świeżymi ziołami. A jeśli chodzi o surówki czy jarzynki, to hulaj dusza, piekła nie ma!
• Kuskus zioÅ‚owy
  Dekoracyjny i błyskawiczny dodatek do białego mięsa, ryby lub krewetek.
• Nadziewane zraziki cielÄ™ce
  Lekkie, letnie danie obiadowe o włoskich korzeniach. W przepisie nie podałam proporcji, gdyż zależą one od ilości osób przy stole. Doskonałym dodatkiem będzie ryż lub kuskus i wielka micha zielonej sałaty.

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?