W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Nieprawdopodobnie zdrowe śniadanie. Już bez żadnych dodatków energii powinno nam wystarczyć do południa, ale Amerykanie lubią do takiej sałatki spożyć jeszcze kilka ciepłych placuszków...

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• 2 dojrzaÅ‚e papaje
• 3 banany
• limetka
• 4 czubate Å‚yżki gÄ™stego naturalnego jogurtu (najlepiej bio)

Śniadaniowa sałatka - Opis przyrządzania:

Papaje myjemy, obieramy ze skórki, kroimy na pół i wydlubujemy pestki. Miąższ kroimy w zgrabną kostkę. Banany obieramy ze skórki i kroimy po skosie w plastry o grubości mniej więcej centymetra. Limetkę szorujemy w gorącej wodzie i wycieramy. Ścieramy skórkę na drobnej tarce, wyciskamy sok. Na talerzach układamy kostki papai i plastry banana, skrapiamy sokiem z limetki. Na wierzchu każdej porcji kładziemy dużą łychę jogurtu i posypujemy startą skórką z limetki.

Temperatura podawania: zimna

Główny składnik: słodkie

Kiedy przygotować Śniadaniowa sałatka: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: nowatorska

Wersja do druku

Podobne do Śniadaniowa sałatka przepisy:

• Smoothie z papajÄ…
  Śniadanie dla tych, którzy nie lubią rano używać swej szczęki.
• Mus jogurtowy z bananami
  Zrobiłam ten deser dziś na lunch dla Pań z Klubu, tylko że przekładałam bananami w karmelowej marynacie, a nie smażonymi. Do tego dałam puchaty karmel, chipsy bananowe i bananową tarte tatin...
• Banany po kreolsku
  Błyskawiczny bananowy deser z akcentami amerykańskiego Południa. Aby oddać się rozpuście bez ograniczeń, obok ciepłych bananów kładziemy kulkę dobrych lodów kokosowych.
• Krem bananowy z sezamem
  Delikatny krem z jajek, śmietanki i bananów, z karmelem na wierzchu. Bardzo smaczny, szczególnie dobrze sprawdza się po grillu o tematyce egzotycznej.
• Flan bananowy
  Błyskawiczny, prościutki krem, który robimy, gdy banany, które mamy w domu, dojrzewają zbyt szybko. Wszystkie składniki kremu miksujemy po prostu ze sobą i pieczemy w kąpieli wodnej. Voila!

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?