Menu
Wasze komentarze
Napój
Smoothie zimowe, żurawinowe
Świetny napój śniadaniowy, naładowany nie tylko smakiem, ale i witaminami. Bardzo dobry na rozpoczęcie dnia, powiedzmy w drugi dzień Świąt albo w dzień noworoczny - w każdym razie po dużym obżarstwie.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone
Liczba porcji: 6-8
Czas przygotowania: ekspresowe
Stopień trudności: łatwa
Składniki:
- 2 Å‚adne banany
- 1 i 1/2 szklanki mrożonych żurawin
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 4 szklanki (1 litr) soku pomarańczowego
- cukier do smaku
Smoothie zimowe, żurawinowe - Opis przyrządzania:
Banany obieramy ze skórki i łamiemy w kawałki.
Wszystko razem - banany, żurawiny, jogurt i sok pomarańczowy - miksujemy w blenderze na możliwie jednolity napój. Prawdopodobnie trzeba będzie to zrobić to w dwu turach - możemy też wszystko włożyć do dużego garnka i zmiksować blenderem ręcznym.
SÅ‚odzimy smoothie do smaku i jeszcze raz miksujemy, po czym przelewamy do szklanek.
Podajemy natychmiast, z grubymi słomkami.
Temperatura podawania: zimna
Główny składnik: wegetariańska
Kiedy przygotować Smoothie zimowe, żurawinowe: do zrobienia w ostatniej chwili
Okazja: codziennie
Grupa konsumenta: dla każdego
Styl potrawy: klasyczna
Podobne do Smoothie zimowe, żurawinowe przepisy:
- Smoothie z awokado
Wiosennie bladozielony śniadaniowy koktajl. Daje siłę na cały dzień (a przynajmniej do obiadu). - Śniadaniowy gruszkowy koktajl
O, jak dobrze naładować się taką ilością witamin, i to już o poranku! - Napój ananasowo-imbirowy
Słodko-ostry, egzotyczny, odświeżający napój z Wybrzeża Kości Słoniowej! Dla oszczędnych - do napoju używamy tylko skórkę, miąższ zjadamy po prostu na deser. - Śniadaniowy napój pomidorowy
Zdrowy koktajl na bazie kefiru, odpowiedni na niedzielny brunch lub ciężki sobotni poranek... - Krwawa Mary - wariacja
Gdyby nie ta wódka, to Krwawa Mary byłaby najzdrowszym napojem na świecie, zatem każdy nowy przepis się przyda. Ta wersja, nowoczesna, zawiera sok z limetki i wasabi, nadając drinkowi posmak egzotyki...
