W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Świetny napój śniadaniowy, naładowany nie tylko smakiem, ale i witaminami. Bardzo dobry na rozpoczęcie dnia, powiedzmy w drugi dzień Świąt albo w dzień noworoczny - w każdym razie po dużym obżarstwie.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone

Liczba porcji: 6-8

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• 2 Å‚adne banany
• 1 i 1/2 szklanki mrożonych żurawin
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
• 4 szklanki (1 litr) soku pomaraÅ„czowego
• cukier do smaku

Smoothie zimowe, żurawinowe - Opis przyrządzania:

Banany obieramy ze skórki i łamiemy w kawałki.
Wszystko razem - banany, żurawiny, jogurt i sok pomarańczowy - miksujemy w blenderze na możliwie jednolity napój. Prawdopodobnie trzeba będzie to zrobić to w dwu turach - możemy też wszystko włożyć do dużego garnka i zmiksować blenderem ręcznym.
SÅ‚odzimy smoothie do smaku i jeszcze raz miksujemy, po czym przelewamy do szklanek.
Podajemy natychmiast, z grubymi słomkami.

Temperatura podawania: zimna

Główny składnik: wegetariańska

Kiedy przygotować Smoothie zimowe, żurawinowe: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: klasyczna

Wersja do druku

Podobne do Smoothie zimowe, żurawinowe przepisy:

• Smoothie z awokado
  Wiosennie bladozielony śniadaniowy koktajl. Daje siłę na cały dzień (a przynajmniej do obiadu).
• Åšniadaniowy gruszkowy koktajl
  O, jak dobrze naładować się taką ilością witamin, i to już o poranku!
• Napój ananasowo-imbirowy
  Słodko-ostry, egzotyczny, odświeżający napój z Wybrzeża Kości Słoniowej! Dla oszczędnych - do napoju używamy tylko skórkę, miąższ zjadamy po prostu na deser.
• Åšniadaniowy napój pomidorowy
  Zdrowy koktajl na bazie kefiru, odpowiedni na niedzielny brunch lub ciężki sobotni poranek...
• Krwawa Mary - wariacja
  Gdyby nie ta wódka, to Krwawa Mary byłaby najzdrowszym napojem na świecie, zatem każdy nowy przepis się przyda. Ta wersja, nowoczesna, zawiera sok z limetki i wasabi, nadając drinkowi posmak egzotyki...

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?