W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Bardzo ładna i zdrowa przystawka, idealna na rozpoczęcie kolacji o tematyce dalekowschodniej. Jeśli zwiększymy porcje ryby, możemy podać ją jako samodzielne danie na obiad lub kolację - wówczas przydałyby się jeszcze jakieś indyjskie placki: naan lub chappati i trochę dobrego chutneyu.

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• ogórek wężowy
• 4 łyżki greckiego jogurtu naturalnego
• 600 g filetu z łososia bez skóry
• 2 łyżeczki garam masala
• oliwa z oliwek
• limetka
• 4 gałązki świeżej mięty

Łosoś z garam masala - Opis przyrządzania:

Nagrzewamy piekarnik do 230 stopni (w praktyce na maksa). Na górną półkę kładziemy blachę do pieczenia - taką, do której nie przywiera jedzenie, czyli typu non-stick. Umyty ogórek kroimy w cienkie plasterki i lekko solimy. Z plasterków układamy na 4 talerzach estetyczne kółka. W środek każdego kółka wkładamy łyżkę jogurtu. Łososia myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy na jednokęsowe kawałki, usuwając przy okazji wszelkie zabłąkane ości. Rybę posypujemy ze wszystkich stron przyprawą garam masala i lekko solimy. Polewamy 2 łyżkami oliwy z oliwek i dobrze mieszamy. Kawałki ryby kładziemy jedną warstwą na rozgrzanej blasze w piekarniku. Pieczemy 5 minut, przewracając kawałki ryby w połowie pieczenia. Upieczoną rybę układamy symetrycznie naokoło ogórkowych kółek. Z boku kładziemy ćwiartkę limetki. Rybkę, jogurt i ogórek posypujemy listkami mięty i natychmiast podajemy.

Temperatura podawania: ciepła

Główny składnik: rybna

Kiedy przygotować Łosoś z garam masala: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: może być dla gości

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: egzotyczna

Wersja do druku

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj się
• Nie pamiętasz hasła?