W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Bomba z witaminą C. W czasach straszliwych, szalejących gryp o trudnych do zapamiętania skrótach, powinniśmy jak najczęściej wlewać w siebie takie soki - świeżo zrobione, zdrowe i pyszne.

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 2

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• 4 duże kiwi
• duże zielone jabÅ‚ko
• pÄ™czek Å›wieżej miÄ™ty
• 2 Å‚yżki akacjowego miodu

Zielony sok - Opis przyrzÄ…dzania:

Kiwi myjemy i obieramy.
Jabłko myjemy, kroimy bez obierania w ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne.
Miętę myjemy i osuszamy.
Kiwi, jabłko i miętę przepuszczamy przez sokowirówkę i słodzimy miodem do smaku (niekoniecznie, jeśli kiwi były nie bardzo kwaśne).
Podajemy natychmiast, żeby witamina C nie zaczęła się ulatniać (albo rozpadać, nie wiem, jak to ona robi).

Temperatura podawania: zimna

Główny składnik: wegetariańska

Kiedy przygotować Zielony sok: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: nowatorska

Wersja do druku

Podobne do Zielony sok przepisy:

• Relish z borówek z buraczkami
  Taki relish (słodko-kwaśny, warzywno-owocowy dodatek o egzotycznym pochodzeniu) jadłam niedawno na przyjęciu i byłam zachwycona! Podano go do sashimi z łososia, ale moim zdaniem równie dobrze pasuje do mięsa i serów.
• Åšledzie z sosem jabÅ‚kowym
  Przywiozłam z Polski całe solone śledzie, z mleczem i ikrą. Trzeba je wymoczyć, oczyścić, wyfiletować i obedrzeć ze skóry, to prawda. Ale są bardzo smaczne, warto więc (raz do roku) się pomęczyć.
• SaÅ‚atka ze szpinaku z orzechami pekanowymi
  Jedna z bardziej udanych sałatek, na jakie w ostatnim czasie trafiłam - szpinak, kozi ser i pieczone pekany świetnie łączą się w harmonijną całość z klonowym sosem vinaigrette. Jadłam tę sałatkę u znajomej Amerykanki, która podała ją po przystawce, a przed drugim daniem.
• SaÅ‚atka "przedzimowa"
  To jest sałatka pod każdym względem warta uwagi - po pierwsze, naładowana jest witaminami (wszystkie te warzywa i owoce) i innymi dobrociami, typu właściwe tłuszcze (łosoś i orzechy), mikro- i makroelementy (burak, rzodkiewka) i inne takie (nie znam się na tym, ale coś tam słyszałam), a to szalenie przyda nam się przed zimą; po drugie - wykorzystujemy do niej rozmaite resztki, z którymi nie wiadomo, co zrobić; po trzecie - jest pyszna i bardzo kolorowa, najlepiej więc rozpogodzić nią jakiś szczególnie ponury jesienny dzionek.
• Crostini z jabÅ‚kiem
  Szybka i smaczna przekąska, powstała na przecięciu rozmaitych szlaków kulinarnych Europy.

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?