W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Nieprawdopodobnie zdrowe śniadanie. Już bez żadnych dodatków energii powinno nam wystarczyć do południa, ale Amerykanie lubią do takiej sałatki spożyć jeszcze kilka ciepłych placuszków...

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• 2 dojrzaÅ‚e papaje
• 3 banany
• limetka
• 4 czubate Å‚yżki gÄ™stego naturalnego jogurtu (najlepiej bio)

Śniadaniowa sałatka - Opis przyrządzania:

Papaje myjemy, obieramy ze skórki, kroimy na pół i wydlubujemy pestki. Miąższ kroimy w zgrabną kostkę. Banany obieramy ze skórki i kroimy po skosie w plastry o grubości mniej więcej centymetra. Limetkę szorujemy w gorącej wodzie i wycieramy. Ścieramy skórkę na drobnej tarce, wyciskamy sok. Na talerzach układamy kostki papai i plastry banana, skrapiamy sokiem z limetki. Na wierzchu każdej porcji kładziemy dużą łychę jogurtu i posypujemy startą skórką z limetki.

Temperatura podawania: zimna

Główny składnik: słodkie

Kiedy przygotować Śniadaniowa sałatka: do zrobienia w ostatniej chwili

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: nowatorska

Wersja do druku

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?